Ha pedig bármilyen sérülés vagy helytelen testtartás hatására megváltozik a testtartásunk, akkor ez máris károsíthatja az ízületeket.
A térdfájdalom okai:
Izületi kopás ( ostheoarthritis) : Ízületi kopásnak (más szóval artrózisnak vagy oszteoartritisznek) az ízesülô csontvégek között található porclemez lassú leépülését nevezzük. A csontvégek az ôket védô porcfelület hiányában összedörzsölôdnek, gyulladásos folyamat indul el, az ízület megduzzad, mozgása merevvé válik. A betegség a középkorúak és idôsebbek körében nagyon gyakori, a csípô- vagy a térdízület bizonyos munkákkal vagy sportokkal összefüggô egyoldalú megterhelése is hajlamosít rá.
Rheumatoid arthritis: Lényege, hogy a perifériás izületeket, elsősorban a láb és a kéz izületeit érintő krónikus és szimmetrikus gyulladás, mely hosszabb időn át fennállva kontraktúrákat deformitásokat okoz.Az ujjak oldalirányú elhajlásához vezet.Izomatrófiát okoz és az egész szervezetet érinti ez a betegség. Bármelyik korban kialakulhat de 35-50 éves nőknél gyakoribb. A lakosság 1-2 %-t érinti.
Nyálkatömlő gyulladás(bursitis): bursitis egy adott bursa/tömlő gyulladását jelenti. A gyulladás kialakulhat hosszabb ideje tartó kisebb traumák microtraumák hatására, vagy egy nagyobb sérülést követően is. Ekkor folyadék szaporodik fel a tömlőben, mely akár be is vérezhet. Az okok közé sorolható az adott ízület túlerőltetése is. Az ilyen típusú problémák egyrészt sportolóknál jelentkeznek, például teniszezőknél és golfozóknál, másrészt ismétlődő mozdulatokkal járó munkavégzésnél lépnek fel, például az ácsoknál, henteseknél, masszőröknél, stb...
Íngyulladás: Az íngyulladás az inak gyulladásos elváltozása, lehet traumás vagy reumás eredetű. Az izom szélén elhelyezkedő ín az izomrostok erejét az izom tapadási helyét veszi át. A gyulladás túl nagy megerőltetés következtében alakulhat ki , összefügghet az izmok munkavégzés vagy túl erős sportolás okozta fáradtágával is.
Sporttal kapcsolatos térdfájdalmak közé sorolható:
-Futótérd: helytelen sportolás közben kialakuló íngyulladás, mely erős fájdalommal illetve az ízületek duzzanatával jár.
-Szalagsérülés:A térdünkben csavarodása vagy ütés során megnyúlhatnak, elszakadhatnak a szalagok. A fájdalom azonnal jelentkezik és nem tanácsos lábra állni még az orvos nem vizsgálta meg a beteget.
-Porcszakadás: A térdben lévő porcok a térd erős csavarodása során nyúlnak meg. Ilyenkor a térd megduzzadhat, erősen kattog és esetleg nem mozdítható.
