A testedzés jótékony hatásairól akkor sem kell lemondani ha asztmával élünk együtt. Sőt rendszeres testmozgással a tünetek gyakorisága és erőssége is csökkenthető, ezáltal az életminőségünk is javul.

A tüdőrákos megbetegedés közel 90 százalékáért a dohányzás felelős, ráadásul a tüdőrák kialakulásának a kockázata egyenes arányban áll az elszívott cigaretták számával és a dohányzás időtartamával. Tehát nem hangsúlyozható eléggé a dohányzásról való leszokás szerepe a tüdőrák kialakulásának a csökkentésében.

A legtöbb asztmás roham előtt bevezető, figyelmeztető tünetek alakulnak ki. Ezeknek a felismerése és a tünetek korai kezelése megelőzheti a roham teljes kifejlődését, illetve a további állapotromlást megakadályozhatja.

A köhögés soha nem normális állapot, annak mindig oka van, amit fel kell deríteni: ez lehet banális ok, mint a megfázás, de állhat komolyabb betegség is a háttérben.